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今天来聊聊关于干粮袋，干粮的文章，现在就为大家来简单介绍下干粮袋，干粮，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、一、含盐的食物：榨菜、运动饮料 首先要带榨菜（这个很重要），爬山会出很多汗，带走你身上的很多盐分，出汗多了又不能补盐那将是危险的。
2、而且可以配合其他食品使用。
3、 二、高能量食品 然后是高能量食品，比如士力架，又小热量又高。
4、 牛肉干和干粮，登山很累有时候会感觉不到很想吃东西，但是身体肌肉组织很需要，所以带些蛋白质多的东西是很主要的。
5、 三、补充水分：矿泉水、水果 饮料不要带，越喝越渴，渴了还喝出的汗也多，最好就是带矿泉水，一般一天2升水就够了，路上严格控制饮水量，不能一口气喝一大堆。
6、要少量多次。
7、 带一些水分高、容易吃方便带的水果，柑橘、苹果、梨之类的。
8、 四、小零食 然后带点口香糖什么的路上吃就好了，可以放松和缓解渴的感觉。
相信通过干粮这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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