(资料图片仅供参考)
1、鼻炎发生的原因大多数都是由着凉、感冒等导致的，因此对于鼻炎患者而言，更加要注意加强体育锻炼，增加免疫能力，例如跑步、游泳等都是有助于增强体质;
2、在工作、学习中避免劳累过度，也要保持每天有良好的睡眠质量，注意受凉、吸烟以及饮酒都有可能导致自身的免疫力降低，造成鼻粘膜调节能力下降，导致病毒有机会乘虚而入;
3、在感冒流行季节，外出要注意带口燥，减少去人多的工作场所，同时也要对发病者做好隔离措施，对受到污染的环境进行空气消毒;
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保险时讯
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